Страх проявляться.
Страх заявить о себе миру.
Я столкнулась с этим недавно.
Когда понимаешь, чего хочешь. Знаешь, что надо делать. И не делаешь.
Топчешься на месте. Злишься на себя и завидуешь своим активным коллегам.
Я решила разобраться с этим вместе с психологом Викторией Кузьминой на ее трансформационной авторской игре «Проявись».
И как же это было вовремя и к месту!!!
Ну по порядку.
В начале было слово)) Виктория поприветствовала нас и объяснила правила игры. Сразу установилась теплая доброжелательная атмосфера.
Вика живая, ясная, понятная. У нее замечательное Поле. Поле истинности. Сразу расслабляешься. Как дома.
Дальше были метафорические карты.
Какой же это замечательный инструмент!!
Вика объявляла запрос и мы тянули карты. Они очень точно показывали ответы на поставленный вопрос. А именно: как меня видят люди, как я себя вижу, что я скрываю от людей и что скрываю от себя и т.д
Потрясающая точность. Я только и успевала ловить одно озарение за другим.
Когда вытаскивала карты, некоторые не могла прочитать. Это обычная история, когда попадаешь в травматику. Мозг защищает и не дает зайти. Его задача - сохранять психическое здоровье, поэтому он тщательно прячет все болезненное и пугающее. И здесь здорово работает такая штука как десенсибилизация.
Такой маленький лайфхак для играющих – отдайте непонятную карту ведущему-психологу и попросите задавать вам вопросы по этой карте. И тогда, уверяю вас, произойдет Чудо. Мини- терапия. С реальным результатом и проработкой.
Суть в том, что когда вы передаете карту ведущему, вы себя как бы отделяете от травмы и, как следствие, можете ее увидеть. Карта раскрывается и у вас есть ответ на ваш вопрос.
Все обязательно нужно записывать. И сфотографировать карты вместе с записями.
Потому что потом с этими записями можно пойти к психологу и проработать до исцеления.
Что я и сделала. После игры через несколько дней пришла к Виктории на индивидуальную офлайн консультацию.
Мы достали те карты, которые пришли ко мне на игре. И продолжили работать с ними.
Результат просто потрясающий. Я не просто осознала причину своего стопора, но еще Виктория мастерски помогла мне убрать этот сдерживающий фактор.
Я в восторге от того, как работает Виктория.
Четко, последовательно, без хаоса и суеты. Считывает по движениям тела состояние. Задает вопросы. Слушает внимательно. Чувствует. Реагирует на любые изменения в поведении. Доводит процессы до конца.
Искренне рекомендую эту игру. Она помогает увидеть препятствия на пути. И подсказывает, что можно сделать.
Я рекомендую Викторию. И как ведущую игры и как психолога. Вы знаете, я не даю советов насчет «Юля, какого психолога выбрать», но Виктория – исключение.
Результаты.
До игры и сессии. Состояние неясности, растерянности, саботаж и прокрастинация. Качели «надо - не надо, делать – не делать, идти – не идти, могу - не могу».
После. Четкое видение ситуации так как убрали серьезное препятствие на пути , много энергии, пошаговый план действий, спокойствие и уверенность. Готовность действовать. Решительность. Ясность.
Виктория, благодарю за такую действительно мощную работу. Это тот случай когда и человек хороший и специалист сильный.
Уверена, обязательно еще приду и не раз))
